Samtal mellan Maria och Helena
Vi har länge funderat över namnet och försökte hitta något som passade med ordet sorg i men eftersom vi vill tala om den mer ”osynliga” och ”allmänna” sorgen som alla människor bär så landade vi helt enkelt i att vi bara sitter och samtalar och det är ju just i samtalen när vi funderar, lyssnar och ställer frågor som vi lär känna varandra och får nya insikter. Här kommer vi kunna utforska allt som går under namnet sorg och både tala utifrån egna erfarenheter men även bjuda in personer som kan vara en del av vårt lärande och läkande. Målet med podden är att uppmärksamma och utbilda er alla kring vad sorg faktiskt är, hur naturligt det är och hur vi kan växa i vår sorg så den inte tar över utan mer är en del av livet vi lever. Bra sammanfattning är nog Livskvalité på hög nivå. Hoppas ni vill lyssna och engagera er så vi tillsammans får mer kunskap kring något så naturligt som sorg. Helenas bakgrund: December 2020 föds 3:e barnet, en son och dagen efter när Helena fortfarande är på BB får hon samtalet om att ena dottern, Isoldé på 1,5 år, hittats död på morgonen. Det visar sig sedan att det är hennes föräldrar som orsakat dotterns död och hon dog genom syrebrist och värmeslag. Marias Bakgrund: Marias liv förändrades helt för 32 år sedan när hennes andra son föddes med olika funktionsnedsättningar. Hon har arbetat med sorgbearbetning i 10 år och arbetar dessutom bland annat som föreläsare och utvecklar den sociala arbetsmiljön på företag. Följ oss gärna på Instagram: @samtalmellanmariaochhelena @helenafroststjarnaab @mariaflanagansundqvistab
Listen on:
Episodes
Friday Dec 16, 2022
Friday Dec 16, 2022
Sista avsnittet för säsongen och vi försöker sammanfatta allt som varit. Helena berättar även hur Isoldés dödsdag blev.
Friday Dec 02, 2022
Friday Dec 02, 2022
Helena är sjuk och Maria har precis kommit hem från semester. Blir en salig blandning och vi försöker sammanfatta lite känslor efter att vi släppt avsnitten om Jonathan och Isoldé.
Helena närmar sig även helgen 3-4 december och det är Francis 2 års dag och även 2 år sedan Isoldé dog. Vi samtalar lite kring alla känslor och hur man gör med årsdagar.
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
I dagens avsnitt är det Helenas tur att helt avskalat berätta från hjärtat vad som hände morgonen den 4:e dec 2020 när hennes dotter Isoldé hittades död.
Friday Nov 18, 2022
Friday Nov 18, 2022
I del två får ni höra hur det gick till när Move and Walk kom till Sverige och hur det blev för Jonathan när han flyttade till ett nytt boende. Maria berättar även hur hon blev bemött av personal och chefen för boendet.
Friday Nov 11, 2022
Friday Nov 11, 2022
I dagens avsnitt talar vi om de olika lagren som sorg innebär och vi delar med oss av lite nya insikter kopplat till förra avsnittet som handlar om förlåtelse.
Saturday Nov 05, 2022
Saturday Nov 05, 2022
Idag är det alla helgonsdag och inför detta har Helena träffat mediumen Alicia och Johan som driver kontot @familjenspök på Instagram. Vi samtalar kring hur ett medium jobbar, vad dom har för ansvar och lite kring vad det är som gör att många går till ett medium i samband med att någon nära går bort.
Avsnittet blev något utöver det vanliga och ca 30 min in i vårat samtal börjar Alicia harkla sig och något riktigt kusligt händer mitt i inspelningen. Vi får besök…
Här hittar ni till Alicia och Johan:
Instagram:
https://instagram.com/familjenspok?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Hemsida:
https://familjenspok.se
Podd:
https://open.spotify.com/show/2illgROcioR2get7FGJmix?si=IG0rQZ9DT5yKWuKyR57qCA
Friday Nov 04, 2022
Friday Nov 04, 2022
Idag talar vi om vikten av att förlåta och då inte för andra utan för sig själv. Vi berör delar som går det förlåta allt och vad innebär egentligen ordet förlåt. Använder vi det på rätt sätt eller har vi helt missförstått dess innebörd och hur det ska användas. Maria berättar även om boken FÖRLÅTELSE, skriven av Desmond och Mpho Tutu. Boken beskriver och handlar om den fyrfaldiga vägen mot förlåtelse och läkning.
Ni hittar boken här:
https://www.adlibris.com/se/bok/forlatelse-den-fyrfaldiga-vagen-till-helande-for-oss-och-var-varld-9789173874335
Friday Oct 28, 2022
Friday Oct 28, 2022
Vikten av att vara personlig men inte privat. I dagens avsnitt blir det verkligen ett samtal mellan Maria och Helena precis som vi tänkte när podden startades.
Friday Oct 21, 2022
Friday Oct 21, 2022
Vi vill vara med och skapa friska arbetsplatser men vad innebär det egentligen?
Vi tror att det är en plats där människor trivs, mår bra och därför presterar så bra som möjligt.
Så, varför väljer vi att prata om sorg som förebyggande hälsoarbete? För att svara på det behöver vi först svara på frågan -Vad är sorg?
Kanske känner du igen dig i eller har själv varit med om förändringar så som:
- en kollega som slutar
- förlusten av ett jobb
- att chefen slutar
- någon som dör
- organisationsförändringar
- konflikter
- nya rutiner
Alla förändringar som är obearbetade kan man benämna som sorg. Vilka sorger bär du på, och hur kan vi prata om sorg för att främja hälsa och en frisk arbetsplats?
Friday Oct 14, 2022
Friday Oct 14, 2022
Är programmet i Sorgbearbetning för alla eller finns det andra sätt att bearbeta på?